Nicht nur in der Schwangerschaft, auch in der Stillzeit haben Frauen einen veränderten Nährstoffbedarf. Neben einer ausgewogenen Ernährung sollten sie
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Für die Erhaltung normaler Haare sind 4 Mikronährstoffe besonders wichtig. Welche sind das? Wir zeigen sie in der Übersicht.
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Draußen wird es nasser und kälter. Damit wir in den kommenden Wintermonaten gesund bleiben und uns rundherum wohl fühlen, gilt es auch auf die Ernähru
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Wenn eine stressige Phase ansteht, ist Ausgleich wichtig. Daneben sollte man darauf achten, dass der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt
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Männer in Deutschland sollten für das gesundheitliche Wohlbefinden auf eine ausreichende Nährstoffversorgung achten. Denn bei wichtigen Vitaminen und
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Eine gute Nährstoffzufuhr ist nicht nur essenziell für die Gesundheit, sondern unterstützt auch ein schönes Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Näge
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Ein aktiver Lebensstil unterstützt unsere Gesundheit. Auf welche Nährstoffe Sporttreibende besonders achten sollten, erklären wir hier.
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Jede Schwangere möchte ihrem Kind mit ihrer Ernährung eine optimale Versorgung und damit die besten Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Hierbei können N
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Der „Welt-Alzheimertag“ am 21. September macht weltweit auf die Situation von Menschen mit Demenz aufmerksam. Ausreichend Bewegung und eine ausgewogen
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