Verlangsamtes Altern: Omega-3, Vitamin D und Bewegung beeinflussen unsere epigenetischen Uhren positiv.
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Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D in Kombination mit mindestens 60 Minuten körperlicher Aktivität täglich kann einen positiven Effekt auf die
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Ein neues Positionspapier, das wissenschaftlich begründete Erkenntnisse zu positiven Effekten einer Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren bei gesun
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In zwei Wochen beginnt die „Malnutrition Awareness Week“, eine europaweite Aktionswoche zum Thema Mangelernährung und ihren negativen Folgen.
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Ein Überblick über die potentiell kritischen Mikronährstoffe, auf die man im Rahmen einer veganen Ernährung achten sollte.
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Schon für den Fötus im Mutterleib und später für das Baby sind Omega-3-Fettsäuren wichtig, weil sie an der Entwicklung des Gehirns und der Sehfunktion
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Eine gute Versorgung mit Folat bzw. Folsäure ist besonders für Schwangere essenziell. Folatmangel steigert das Risiko für kindliche Fehlbildungen des
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Die KiESEL-Studie zeigt, dass Klein- und Vorschulkinder häufig unzureichend mit Mikronährstoffen versorgt sind. Das gilt insbesondere für Vitamin D.
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Ernährungsmedizinerin Dr. Marie Ahluwalia spricht im Podcast über die Bedeutung der richtigen Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit.
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Zum Internationalen Menopausen-Tag am 18. Oktober wollen wir uns den komplexen Vorgang der Wechseljahre genauer anschauen und geben Tipps, welche Mikr
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