Damit unser Immunsystem normal funktionieren kann, ist es wichtig, auf eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen zu achten. Das sind in erster Linie V
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In der zweiten Folge von „Kochen fürs Immunsystem“ stehen die fettlöslichen Vitamine im Vordergrund.
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Damit das Immunsystem gut aufgestellt ist, gilt es auf die Ernährung zu achten. Wir empfehlen eine Erdnuss-Wok-Pfanne mit Rind und Brokkoli.
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Wie funktioniert unser Immunsystem, was hat der Darm damit zu tun und wie können wir unsere Abwehrkräfte stärken, um gut durch den Winter zu kommen?
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Viele verschiedene Organe sind an unserer Verdauung beteiligt. Dabei kommt dem Darm eine ganz besondere Rolle zu. Wir zeigen, was du für eine gute und
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