Pünktlich zum Schulstart in vielen Bundesländern kocht Ernährungswissenschaftlerin Linda Otto die perfekte Nervennahrung für Groß und Klein: Ziegenkäs
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100 Prozent Arbeit und 100 Prozent Familie –sind schon 200 Prozent. Plus Freizeit, Haushalt und vieles mehr. Woher nimmt unser Körper die Energie, um
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Konzentration ist geistig anstrengend, denn sich konzentrieren heißt, für eine gewisse Zeitspanne die volle Aufmerksamkeit zu bündeln. Im Studium kann
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Heute beginnt die Gamescom, die weltweit größte Messe für Computer- und Videospiele, die traditionell im August stattfindet. Dann verbringen passionie
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Die Situation kennen Viele, die sich seit über einem Jahr im Homeoffice befinden: Man sitzt vor dem Computer, muss eine dringende Aufgabe erledigen un
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Arbeit, Familie, Haushalt, Freizeitverpflichtungen, Sport und vieles mehr – der Alltag verlangt uns viel ab. Woher nimmt unser Körper die Energie, um
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Produkte zur Nahrungsergänzung mit dem sogenannten „Vitamin-B-Komplex“ sind zunehmend beliebt. Was darunter zu verstehen ist, erklären wir hier.
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Vitamin B6 ist vorwiegend am Stoffwechsel von Aminosäuren beteiligt und unterstützt wichtige Funktionen von Nerven- und Immunsystem.
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Folat ist beteiligt an der Zellteilung, an der DNA-Synthese und unterstützt die Wirkung der B-Vitamine.
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Biotin ist wichtig für die Funktion von Enzymen im Protein- und Fettstoffwechsel und bei der Gluconeogenese.
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