In zwei Wochen beginnt die „Malnutrition Awareness Week“, eine europaweite Aktionswoche zum Thema Mangelernährung und ihren negativen Folgen.
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Ein Überblick über die potentiell kritischen Mikronährstoffe, auf die man im Rahmen einer veganen Ernährung achten sollte.
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Schon für den Fötus im Mutterleib und später für das Baby sind Omega-3-Fettsäuren wichtig, weil sie an der Entwicklung des Gehirns und der Sehfunktion
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Eine gute Versorgung mit Folat bzw. Folsäure ist besonders für Schwangere essenziell. Folatmangel steigert das Risiko für kindliche Fehlbildungen des
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Die KiESEL-Studie zeigt, dass Klein- und Vorschulkinder häufig unzureichend mit Mikronährstoffen versorgt sind. Das gilt insbesondere für Vitamin D.
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Ernährungsmedizinerin Dr. Marie Ahluwalia spricht im Podcast über die Bedeutung der richtigen Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit.
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Zum Internationalen Menopausen-Tag am 18. Oktober wollen wir uns den komplexen Vorgang der Wechseljahre genauer anschauen und geben Tipps, welche Mikr
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100 Prozent Arbeit und 100 Prozent Familie –sind schon 200 Prozent. Plus Freizeit, Haushalt und vieles mehr. Woher nimmt unser Körper die Energie, um
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Meetings, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit – andauernder Stress versetzt unser Körper in einen Alarmzustand: Der Körper schüttet Stresshormone aus.
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Konzentration ist geistig anstrengend, denn sich konzentrieren heißt, für eine gewisse Zeitspanne die volle Aufmerksamkeit zu bündeln. Im Studium kann
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