Haut, Haare und Nägel freuen sich immer über unsere Zuwendung. Und die sollte auch von innen kommen, sagt die plastische und ästhetische Chirurgin Dr.
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Rezepte für ein schlafförderndes Abendessen? Das wäre mal eine interessante Idee, findet auch Schlafmediziner Dr. Alfred Wiater. Denn unsere Ernährung
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Emotionaler und/oder beruflicher Stress, gesundheitliche Probleme oder zu heiße Nächte ohne Abkühlung – jede bzw. jeder Dritte Deutsche schläft einer
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