Laut einer Umfrage aus 2023 gaben rund 15 Prozent der befragten Deutschen an, dass die Weihnachtstage für sie Stress bedeuten. Einer der Gründe liegt
Mehr ...
Beim Thema „Schönheit“ sollte man nicht nur an äußere Anwendungen wie Cremes und Kuren denken, sondern auch auf die Ernährung und insbesondere auf ein
Mehr ...
Haut, Haare und Nägel freuen sich immer über unsere Zuwendung. Und die sollte auch von innen kommen, sagt die plastische und ästhetische Chirurgin Dr.
Mehr ...
Pünktlich zum Schulstart in vielen Bundesländern kocht Ernährungswissenschaftlerin Linda Otto die perfekte Nervennahrung für Groß und Klein: Ziegenkäs
Mehr ...
Zum Internationalen Menopausen-Tag am 18. Oktober wollen wir uns den komplexen Vorgang der Wechseljahre genauer anschauen und geben Tipps, welche Mikr
Mehr ...
Eine gute Nährstoffzufuhr ist nicht nur essenziell für die Gesundheit, sondern unterstützt auch ein schönes Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Näge
Mehr ...
Die Situation kennen Viele, die sich seit über einem Jahr im Homeoffice befinden: Man sitzt vor dem Computer, muss eine dringende Aufgabe erledigen un
Mehr ...
Arbeit, Familie, Haushalt, Freizeitverpflichtungen, Sport und vieles mehr – der Alltag verlangt uns viel ab. Woher nimmt unser Körper die Energie, um
Mehr ...
Für die Erhaltung normaler Haare sind 4 Mikronährstoffe besonders wichtig. Welche sind das? Wir zeigen sie in der Übersicht.
Mehr ...
Wenn eine stressige Phase ansteht, ist Ausgleich wichtig. Daneben sollte man darauf achten, dass der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt
Mehr ...