Kategorie Nährstoffe und weitere – Nahrungsergänzungsmittel

B-Vitamine haben unter anderem eine wichtige Funktion für den Energiestoffwechsel und die geistige Leistung.

Vitamin-B-Komplex: Was ist das überhaupt?

Produkte zur Nahrungsergänzung mit dem sogenannten „Vitamin-B-Komplex“ sind zunehmend beliebt. Was darunter zu verstehen ist, erklären wir hier.

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Artischocken gehören zu den Pflanzen, die wegen ihrer botanischen Inhaltsstoffe geschätzt werden

Botanicals: Diese 10 Pflanzen können eine gesunde Ernährung ergänzen

Zehn Pflanzen, die als Lebensmittel seit Generationen geschätzt und dank ihrer hochwertigen Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werde

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Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA)

Omega-3-Fettsäuren sind langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die menschliche Entwicklung und für die Gesundheit unerlässlich sind.

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Magnesium

Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Bei knapp 30 % der Erwachsenen liegt die Magnesiumzufuhr unter den Empfehlungen der DGE.

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Calcium

Calcium unterstützt die Knochen- und Zahngesundheit. Viele Verbraucher nehmen weniger Calcium auf als von der DGE empfohlen wird.

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Vitamin C

Vitamin C unterstützt das Immunsystem und schützt die Zellen vor oxidativen Stress.

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Zink

Zink ist eines der wichtigsten essenziellen Spurenelemente. Es trägt entscheidend zur Funktion vieler Stoffwechselprozesse bei.

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Vitamin D

Vitamin D kann über die Nahrung zugeführt und durch Sonnenbestrahlung in der Haut gebildet werden.

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Selen

Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement und unterstützt unter anderem das Immunsystem.

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Vitamin E

Vitamin E erfüllt im Stoffwechsel viele wichtige Funktionen. Es trägt insbesondere dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen.

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