Produkte zur Nahrungsergänzung mit dem sogenannten „Vitamin-B-Komplex“ sind zunehmend beliebt. Was darunter zu verstehen ist, erklären wir hier.
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Zehn Pflanzen, die als Lebensmittel seit Generationen geschätzt und dank ihrer hochwertigen Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden.
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Omega-3-Fettsäuren sind langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die menschliche Entwicklung und für die Gesundheit unerlässlich sind.
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Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Bei knapp 30 % der Erwachsenen liegt die Magnesiumzufuhr unter den Empfehlungen der DGE.
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Calcium unterstützt die Knochen- und Zahngesundheit. Viele Verbraucher nehmen weniger Calcium auf als von der DGE empfohlen wird.
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Vitamin C unterstützt das Immunsystem und schützt die Zellen vor oxidativen Stress.
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Zink ist eines der wichtigsten essenziellen Spurenelemente. Es trägt entscheidend zur Funktion vieler Stoffwechselprozesse bei.
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Vitamin D kann über die Nahrung zugeführt und durch Sonnenbestrahlung in der Haut gebildet werden.
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Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement und unterstützt unter anderem das Immunsystem.
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Vitamin E erfüllt im Stoffwechsel viele wichtige Funktionen. Es trägt insbesondere dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen.
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